2010年10月4日月曜日

2010/09/28の練習

最初ははじめての方もいらっしゃったので、体の芯を作ることと、リラックスして動くことをやりました。
後半は、先週に引き続き、NYサルサコングレスでのカリスマダンサーズのワークショップのルーティンをやりました。皆さんかなりできました。何度もやることで身についてきます。